拒绝秋季感冒 让宝宝健康过秋秋

好不容易等到秋天这个秋高气爽的时候，没有谁会想在享受这个季节的时候感冒缠身，宝宝更是这样。秋天的温度变化较快，变化幅度大，宝宝如果免疫力稍弱就可能患上感冒。作为家长怎样才能避免宝宝在秋天感冒呢？下面大厨艺小编就给各位家长总结了几点。

首先，要及时的增减衣物，不要给宝宝一下子穿过多，过多的衣物会阻碍宝宝自身的体内御寒能力。作为宝宝的家长要注意早晚温差的变化，给宝宝及时添减衣服，避免让宝宝处在冷热不均之中。

其次，要培养宝宝的健康习惯，宝宝喜欢用手乱拿东西，因此要给宝宝常洗手。通过冷水洗脸可增强鼻粘膜对空气的适应能力，有效预防感冒。父母要因宝宝的年龄而异、循序渐进地进行，开始先用温水，然后再逐渐降温，同时要保障宝宝有足够的睡眠时间。

再次，要保证室内空气的流通，不要因为天冷就关的严严实实的，这样很容易滋生细菌，增加宝宝患感冒的机会。因此，要定期给室内通风。

最后，增强宝宝的抵抗力其实是关键。家长要注意加强宝宝在这个时期的营养，机体的抵抗力增加了，感冒也就不那么容易找上门来了。

关注宝宝的生活每一方面，全方位的呵护宝宝的健康，让宝宝舒舒服服度过秋天。