冬季养生吃水果 驱寒润燥怎么吃？冬
导读：水果熟吃--蒸煮水果在我们的身边不乏水果熟吃的案例，比如用冰糖蒸雪梨以润肺，用苹果加醪糟炖甜汤，用樱桃枸杞来熬粥等，创意无限，层出不穷。
二、注意事项
1、不可过量，一天以苹果为例，两个比较适合。
2、不可在清晨空腹吃苹果，果酸过度刺激可能会引起胃病。
3、水果组合应注意：
水果与萝卜：容易得甲状腺肿
西瓜与油果子：发生呕吐
原来吃水果还有这么多方式，而且吃水果居然也有这么多疗效和忌食在里面，相信大家都从中学习到了很多关于水果的知识，以后吃水果可要多多注意了哦。
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