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秋季滋阴润燥的最佳水果秋

导读:有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。

另外,如果有些痔疮患者在今秋做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外,苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。

最后强调,由于榴莲、荔枝龙眼、石榴等水果性温、热,因此患有痔疮的朋友最好少吃。

通过上面的文章我们知道了,哪些水果在秋季滋阴润燥的效果比较好,希望这些对大家有所帮助,在干燥的秋季大家不妨多吃一些水果,多喝一些水,为我们的身体多补充一些水分。

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