惊！严重的洁癖也是一种强迫症

认知疗法的主要说法：

1、事实根据：

①乡下那些卫生条件不如城里的孩子身体更健康。

②适当地“脏”一下有助于提高免疫力，不经历风雨，哪里见彩虹，温室的花朵更经不起考验。

③人只要在这个世界上，就不可能与外界环境隔绝，致病的病原体是始终存在的，人的免疫机能阻止着疾病发作，频繁洗手、衣对预防疾病没有太大的用处，大多数病原体用肥皂是杀不死的。

④过于紧张和焦虑反而降低人的免疫力，容易惹病。

⑤其他病没得，但强迫正也是一种严重的心理疾病。

2、洁癖所带来的危害超过益处：

细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌，就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯，破坏人体内及自然环境的微生物平衡，以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。在心理咨询门诊，就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病。