由于生活节奏的不断加快,不但成年人的生活压力加大了,孩子的学习压力也成倍的增长,这些压力一部分是来自学校和社会,但是更多的是来自家长。作为孩子的父母应该不但要关心孩子的学习成绩,更应该关注孩子的心理健康问题。
课业负担过重、家长的期望值过高,导致不少孩子心理出现异常。与几年前相比,现在的孩子智力水平相对较高,但自理能力较低;心理行为出现问题的比例较高,出现的年龄则比以往更低。儿童心理问题不容忽视,那么家长们应该如何关爱孩子们的心理健康呢?
及时捕捉孩子心理求助信号
据悉,儿童出现心理问题通常表现在情绪、行为及心理方面的异常变化,这些表现可以看作心理求助信号:一是情绪表现为恐惧、焦虑、不愿上学、容易生气,有敌意,想轻生等;二是行为表现为离群独处、不与同龄小朋友一起玩、沉默少语、多动、精神不集中、过分活跃、有暴力倾向,甚至偷东西等;三是生理表现为头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪睡、早睡、入睡困难、耳鸣、尿频,甚至全身不适,而对其躯体检查及实验室检查又没有发现异常。家长如果在孩子出现上述表现时,能及早带其进行正确治疗,孩子的心理多数都可以很快恢复正常。
家长对孩子期望值不宜过高
专家指出,对于儿童的这些心理问题,如不及时干预,便会引起严重的心理和精神障碍,影响儿童将来适应社会的能力、人际交往及学业成绩,给家庭和社会带来负担和影响。因此,家长要尽可能多了解儿童的心理特点及有关心理疾病知识,并全面掌握孩子的智力水平、兴趣爱好等,根据其气质类型及特长兴趣因材施教。同时,家长对孩子的期望应针对孩子自身水平,过高或过低的期望值都可能影响孩子的心理健康。