老年人护齿需知的五个误区

人到老年，什么最重要？当然是健康最重要，大家知道随着人年龄的逐渐老化，老年朋友们的身体机能退化了，牙齿也不如年轻时那么牢固，这时候牙齿的护理就显得更为重要了。

误区一

老年人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。事实上，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些疾病得到预防和治疗，就会延长牙齿的寿命。

误区二

牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并因长期不当咬合而引发颞鄂关节疼痛，过度磨损还会破坏牙外层包的珐琅质，所以老年人的牙齿应特别避免磨损。

误区三

只漱口不刷牙，不少高龄老年人没有刷牙习惯，尤其农村的老年人更多见，其实，正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效防止菌斑和牙结石的形成。

误区四

只要坚持刷牙，就没必要洗牙了，刷牙并不能完全代替洗牙，饮食或在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙菌斑，每天早晚刷牙只能去除大部分菌斑和软垢，还有少早的菌斑通过日积月累形成了牙结石，而牙结石只能通过洗牙来去除。

误区五

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事，缺了牙又不想做义齿修复，怕麻烦，怕花钱多，掉一两颗牙，不必急着补，等牙齿掉光了换全口假牙，这样会明显降低咀嚼能力，影响消化吸收，加快邻牙松动脱落。

误区六

抽烟，喝茶沉积的黄牙、黑牙无法变白，目前的牙齿美容已经达到相当高的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成的着色性污垢也容易除掉，同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。

在日常生活中，有很多朋友的保健工作都存在误区，想达到最好的保健效果，对于此类的误区，希望大家能多了解并且及早的纠正。