大热天洗澡 老人要注意四点

3.适当补充能量

洗澡时，浴室环境过于闷热，会消耗掉人体的一部分能量，加上此时新陈代谢较快，人在洗澡时有可能会出现饥饿感。这种情况下老人如果进浴室洗澡，很容易感到头晕、恶心。因此，老人沐浴时更好是保持五六分饱的状态，但也不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳。

4.进浴室后别锁门

老人进入浴室后更好不要锁门，这样万一出现紧急情况，家人可以及时提供帮助。身体状况较差的老人，更好在家人的陪护下洗澡。家人也要注意估算老人的洗澡时间，及时提醒，多留神，要是老人进入浴室的时间较长，可敲门问一下老人的状况。

老人夏季洗澡的注意事项有哪些?夏天天气实在是太热了，因此很多老人家都喜欢洗冷水澡，冰凉的冷水浇到身上，确实是十分清凉，但也有可能会让老人出现不适症状，导致感冒等疾病，因此夏季老人最好还是不要洗冷水澡。