老人秋季爱打瞌睡 秋乏须当心秋季保健

夏季过去了，夏季是一个容易打瞌睡的季节，但是现在是凉爽的秋季了，还是有很多的老年人容易打瞌睡，这就是所谓的秋乏，老年人秋乏可能是由于疾病引起的，下面我们就来看看老年人为什么会秋季还打瞌睡？

晚上睡七八个小时

白天还瞌睡可能是疾病

“晚上睡觉也不少，可白天还总是困，怎么回事呢?”62岁的王大爷最近总是犯困，可是又找不到什么理由，很多人劝他是正常现象，可是真是这样吗?老年人犯困是“秋乏”，还是预示着某种疾病呢?

打瞌睡（打盹儿）是指比通常睡眠时间要短的一段睡眠。平时我们长时间连续做一件事时会出现打瞌睡现象。

不过，如果您晚上能保证7~8小时的睡眠，在白天还常常打瞌睡，甚至在看电视时不知不觉地睡着了，可能就是某些疾病在“作祟”。

脑血管病、心脏病、甲减等都打瞌睡

到底老年人爱打瞌睡预示着哪些疾病呢?

何秋表示，首先，爱瞌睡要警惕脑血管疾病。中老年人的脑血管如果发生了硬化，出现脑供血不足，甚至形成血栓造成脑梗塞，就会导致脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之，影响大脑正常功能的发挥，会出现打瞌睡等。这类患者，可能还会出现头晕、头痛、肢体麻木无力等合并症状，尤须注意。