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有助老人缓解眼干的药茶热熏四季保健

导读:有五种比较常见的中药可以用来熏眼,从而缓解眼睛干涩,它们分别是清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬。

人老了,由于自身抵抗力减弱或是衰老,总会有这样或是那样的毛病,例如眼干。老年人眼干多是泪腺分泌不足导致的,尽管与电脑一族泪膜蒸发引起眼干的机理不同,但用药茶进行热熏,都能起到缓解眼睛干涩的作用。

有五种比较常见的中药可以用来熏眼,从而缓解眼睛干涩,它们分别是清肝明目菊花、补肾明目的石斛枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬。这五种药,都有明目的功效。

药茶熏眼的具体做法是:像常规泡茶的方法一样,取以上五种药之任意一种,泡上,趁热放置于眼前,用茶的热气熏眼睛,持续大约10~15分钟后,眼睛就会舒服多了。因为一方面,茶的热气能加快眼睛血液循环,另一方面血液循环又能促进对药的成分的吸收,从而实现明目的功效。

需要提醒的是,眼睛有炎症的朋友,比如结膜炎患者,要避免使用热熏法,因为热气可能会增加炎症的分泌物,对眼睛不利。

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