老年人保护视力要避免情绪激动四季保健

老年人的视力会随着年龄的增长而下降，会出现不同程度的视物模糊现象。如果老年人能在日常生活中，注意调节自己的情绪，少生气，就能起到保护视力的作用。

当人情绪激动或着急之后，肾上腺素分泌增加，会使视网膜小动脉发生痉挛，血流缓慢，造成血液中的红细胞与血小板相互黏着，发生血行障碍，使视网膜供氧不足，进而导致视力快速下降。因此，老年人遇事千万不要过于激动，凡事要以平常心对待。