喝水就能防病治病排毒养颜养性

我的亲友中有四五人，由于长期嗜好辛辣食物，经常不离烟酒，因而患上习惯性便秘，方便时常常得靠泻药，苦不堪言。后来，他们照我所讲的平常多喝水后，整个人都感觉神清气爽，大小便也通畅了，浑身上下充满活力，人也好象年轻许多。他们都夸我的办法胜过好多名贵药物。

我这里说的水，就是普通的温开水，这水不仅卫生而且价廉，是最好不过的“补品”，我曾给无数的患者吊针、注射、处方、用药，而我自己却极少“享受”。

医生常讲，宁医早，不医迟，平时预防重于治。朋友，为了你的健康，请听我一言：多喝水。