哪些药可以延缓衰老?养性

延缓衰老过程和对抗衰老因子的药称为抗衰老药分为6类。

（1）自由基清除剂

自由基是人的衰老因子，如在体内过度聚集，会破坏细胞结构和器官功能。因此，应抑制自由基的产生，并随时地清除，以延缓衰老。如维生素E、超氧化物歧化酶（SOD）。

（2）对抗使皮肤老化的脂褐质（老年色素）

如维生素E、维生素EC合剂。

（3）单胺类神经传递物质

普鲁卡因具有抑制单胺氯化酶的作用，使单肤类神经递质〔儿茶酚胺）的含量增加，延续衰老。

（4）微量元素

钻、铜、氟、碘、铁、锌、铬、硒、铝、相等是生命所必需的。大多数（锌除外）广泛分布于食品中，由平衡和多样化膳食中得到补充。药物有多种维生意片（金施尔康、安尔康片、善存、21金维他、多维金）。

（5）调节免疫功能的药物

许多具有滋阴、补气、壮阳的中草药，对免疫功能均有一定的影响，如人参、党参、灵芝、云芝、银耳、猪苔、构把子、补骨脂等，可提高人体的免疫功能。能影响淋巴细胞、白细胞、蛋白质的合成，具有抗炎、抗凝血、抗病毒、抗放射损害、降低血糖或血脂的作用。其中，真菌中的多糖常显示出抗肿瘤的活性，植物中多糖常对免疫功能有促进作用，藻类多糖是极好的抗凝血剂。

（6）增强大脑功能的药物

随着增龄，老年人血细胞中的二十二碳六烯酸（DHA）、二十碳五烯酸（EPA）含量减少，补充两者具有抗氧化、抗衰老作用。如鱼油、亚麻酸。（