便秘者饮茶可加重便秘

我们都知道喝茶是一种很好的消遣方式，也是保健养生的好选择，但是并非人人都适宜喝茶，下面大厨艺小编为大家介绍12类不宜饮茶的人群：

1、孕妇：孕妇不宜过多饮茶，因为孕妇过多饮茶会使胎儿瘦小体弱。

2、儿童：因为儿童正在发育期间,身体需铁量较多,而茶叶中的单宁与食物中的铁结合后形成不溶性化合物,会妨碍儿童对铁的吸收,容易造成机体缺铁性贫血。况且茶中含咖啡碱的芳香物质,能刺激儿童肠胃和神经中枢,对儿童发育也不利。因此,做家长的不要经常给儿童喝茶,特别是浓茶更不能让他们喝。

3、哺乳期妇女：咖啡碱可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛、贫血,还会影响孩子的睡眠。茶也会影响乳汁的分泌量。

4、少女：少女经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素成分,这些成分必须从食物中获得。而浓茶中的鞣酸很容易和食物中的铁质结合成鞣酸铁盐类,妨碍肠黏膜对铁质的吸收,造成少女缺铁性贫血。

5、神经衰弱者：茶中的咖啡碱能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

6、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。

7、肝功能不良者：咖啡碱绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良者饮茶,将增加肝脏负担。

8、活动性胃溃疡患者：咖啡碱刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

9、心脏病患者：饮茶过多,会使心跳加快,有时还可出现心律不齐。

10、便秘者：鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

11、泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。

12、醉酒者：酒精对心血管刺激很大,咖啡碱可使心跳加快,如果两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者十分危险。很多醉酒者都习惯性喝浓茶解酒，其实这很不科学，希望看到这个的朋友，以后要劝戒你的朋友们，不要醉酒后饮用浓茶。