平时我们吃西瓜,冬瓜的时候一般都会把果皮扔掉,中医认为,有些瓜果皮具有良好的祛病养生功效,是夏季养生的好食物。下面我们就来看看常见瓜果皮的祛病养生功效。
一、香蕉皮:杀菌消炎
含有抑制真菌和细菌的有效成分蕉皮素,可医治由真菌感染引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。
二、西瓜皮:利水消肿
中医用西瓜皮和西瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。
三、黄瓜皮:清咽利喉
黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸,能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。黄瓜带皮食用对咽喉经常肿痛是一剂良药。
四、冬瓜皮:消暑祛湿
有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。
五、陈皮:开胃健脾
将橘皮切丝或晒干研末,用开水冲泡代茶饮,其味清香,能开胃、通气、提神。干橘皮50克加白酒500克浸泡7天,制成橘皮酒,每次饮5克,可治慢性腹泻。