孩子感冒了怎么办?育儿

说到养育子女的操心之处，孩子感冒可能每个家长都头疼过的问题。那么孩子感冒了怎么办?中医指出，以下方法能有助于帮感冒的孩子早日摆脱困扰。

让孩子呆在家里。很多父母会习惯性地每天带孩子外出溜达，但美国儿科学会提醒，如果发烧超过38.3℃，或者出现身体不适症状，最好乖乖在家休养，盲目外出只会浪费体力。

积极退烧最重要。3个月以下的婴儿直肠温度超过38℃，3个月以上、3岁以下的宝宝体温超过39℃，一定要去看医生，按照孩子的年龄合理用药。

及时预防脱水。病中的孩子尤其需要注意水分补给，不要拘泥于哪种水分，白开水、稀释的果汁、口服补液盐，甚至鱼汤等都可以。

清洗鼻腔。6-10岁的儿童用生理盐水清洗鼻部，能加快感冒的恢复。可以让孩子仰卧，每个鼻孔滴两到三滴生理盐水，然后轻轻擤出来或用鼻腔清理器吸出来。

用温手帕擦鼻涕。经常擦鼻涕，会让孩子的鼻部发红发痛，甚至破损。最好用温热的湿手帕或毛巾擦鼻子，或者在鼻子上涂一点润肤油或凡士林油。

经常洗手。从孩子上幼儿园起，就要开始培养勤洗手的好习惯。特别是感冒之后，咳嗽一阵、打完喷嚏和吃饭前，及时洗手可以有效阻止疾病进一步传播。

每天喝点蜂蜜。研究发现，2-5岁的儿童每天临睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、缓解嗓子不适，年龄大的孩子蜂蜜量可适当增加，但1岁以下的婴儿不宜食用。

用水蒸气熏蒸。熏蒸能减轻上呼吸道肿胀，如果孩子咳嗽，特别是哮喘性咳嗽，可以用浴室的莲蓬头放出热蒸汽，让孩子在里面呆一会，可以一天4次、每次15分钟左右。

空气加湿。用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞等症状，但加湿器最好别加温，喷出凉凉的雾气即可，而且每隔几天要对加湿器进行清洁和消毒。

适当延长睡眠时间。充足的睡眠可以预防感冒，如果孩子已经感冒了，那么他应该需要比平时更多的睡眠时间。

知道了孩子感冒了怎么办，咳嗽一周马上看医生。卡尔迪耶洛医生提醒，如果孩子咳嗽6天以上，需要看医生，特别是在已经使用抗生素的情况下。持续咳嗽，尤其是夜间不停地咳嗽，可能预示着哮喘的症状。