发育期的儿童需要进补吗

如果孩子确实比同龄孩子发育状况差，你想通过中药调理，那就要就医诊治，看孩子有无器质性病变，是否缺乏微量元素，在医师的指导下解决这个问题。

饮食均衡+户外运动为最好“补品”

还有的家长总认为“孩子营养不好”，这是另外一个误区。郑燕霞认为，以现今的饮食水平，大城市的孩子不可能缺营养。家长别只盯在“进补”上，保证正常的饮食，让孩子摄取足够的营养素，这才是身体强壮的关键。

家长要多让孩子吃天然食物，少吃加工制品。各种种类的食物换着吃，一来让孩子有新鲜感，能刺激食欲;二来食品种类越丰富，意味着孩子所摄取的营养也越丰富，有助于孩子抵抗力的形成。除饮食外，孩子多参与户外运动，这是免疫力形成的另一个关键。

此外，孩子生病家长也总往“抵抗力差”上靠，郑燕霞介绍道，从儿科临床情况看，刚上幼儿园的半年到一年的孩子会更加容易生病，因孩子居家环境单一，如今处于多菌环境中。此外，秋冬、冬春季节性变化之时，儿童病患也特别多。