如何给宝宝选择合适的枕头育儿

我家宝宝十个月大了，记得出生后从医院回到家，婆婆拿出了一个枕头，里面是高粱，说是枕高粱枕头对孩子头型好。我觉得太高太硬，最后我选择了一个蚕沙枕。选择婴儿的枕头其实学问很大，如果选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。因此，在选择婴儿枕头时，要注意以下几点原则。

婴幼儿什么时候选枕头?

在正常情况下，刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。如果给新生儿垫了过高的枕头，反而容易造成其脖颈弯曲，呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。

高矮、软硬度要合适

婴儿枕头强调阶段适用性，每一段时期应采用不同的枕头，不应一个枕头从小用到大，更不可用成人枕头凑合。3个月时，宝宝开始学习抬头，脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲，因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，出生后3个月就应使用枕头。婴儿枕高度应以3-4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整高度，保持枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。同时，枕头的软硬要适中，过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃;过于松软而大的枕头，可能由于婴儿的一个猛转头或者翻身，将脸埋在枕头里，造成窒息的危险。

枕芯、枕套材料有讲究

婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，因此婴儿枕的枕芯应柔软、轻便、透气。最好选择荞麦皮、晒干的茶叶等这些软硬适中，吸湿性及透气性均好的材料，而尽量不选棉絮、羽绒等材料做枕芯，因为太软，且容易隐藏着螨虫、灰尘等细菌，易引起宝宝过敏和不适。另外，毕道濯建议太小的婴儿最好不要使用蚕沙枕头，因为蚕沙有清热的作用，特别是偏寒凉体质的婴儿不适合，容易引起其他疾病。枕套最好选择柔软的纯棉布，方便经常晾晒和洗涤。

一岁以内是婴儿头部发育的重要阶段，使用适宜的枕头有利于宝宝头部的血液循环，促进生长发育。看来选择枕头很重要，如果你想要宝宝了，买婴儿的枕头时不妨参考一下。