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经常吸烟者吃梨能防癌!男性保健

导读:精彩阅读:脾胃虚弱宜吃健脾胃的食物舌红少苔需服用滋阴的中药舌苔厚白小心是胃寒的症状!秋冬滋阴多喝枸杞泡制的药茶。

秋天正是吃的季节。梨性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。另外,韩国汉城大学医学院的研究人员发现,饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。尤其是经常吸烟者吃梨能防癌!

梨含有丰富的维生素,膳食纤维和钙、磷、铁等,自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟或者吃烤肉的人,体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低。加热过的梨汁还含有更多的抗癌物质--多酚。所以,在吃烤肉或一些煎炸食物后,不妨吃个梨,排除体内毒素。

民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。但梨性寒,陶弘景在《名医别录》亦云:“梨性冷利,多食损人,故俗谓之快果。”故脾胃虚寒、畏冷食的人应少吃。

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脾胃虚弱宜吃健脾胃的食物

舌红少苔需服用滋阴的中药

舌苔厚白小心是胃寒的症状!

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