夜里出汗严重原因和治疗

像夜里出汗严重这样的情况，在这个炎炎夏日发生的最为广泛了。要知道这种盗汗的情形中年人出现的几率更大。夜里出汗严重的醒来的时候，常常让人苦恼，因为起床后会发现自己的床单都是湿的。那么来看看这种出汗的相关知识吧。

夜里严重出汗原因和治疗

一、不同的年龄段的人的夜里出汗的原因状况不同。

1、小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理。

2、中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。

二、针对不同的夜里出汗严重的原因进行治疗

1、中医方面的权威人士认为，对于体质较弱阳气不足的人，在冬季过后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品，保持心情舒畅，生活有规律。

2、有的人夜间出汗严重是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等的症状之一。局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。结核病也会出现夜间出汗严重的这种盗汗状况。这时候夜间出汗严重的话，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，预防更严重的病症出现。但也不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。

3、女性更年期的时候，夜间盗汗现象也会发生。也可能是出现讲的肾虚，中医上对此的建议是多食用补气滋阴生津的食物等。

不论是什么样的盗汗，长期夜里出汗严重都是不容忽视的健康问题。尤其是阳气不足、体虚还有有疾病的人。清清爽爽的事N多盗汗一族梦寐以求的事啊！

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