5款瘦身减肥茶让你恢复苗条身材--丹参减胖茶(中广型胖)
进人中年后,心宽体胖不是富贵的表征,腹部微凸除了让人感觉老态,还会令你动作迟缓,或某些行为不便,如弯腰系个鞋带等。所以,职业妇女外食最好到远处用餐,不要吃过饭后就坐着不动,不要吃太多或喝太多水,否则脂肪容易堆积。还有,减肥后要适度运动,松散的部位才会变得紧实。
组成:丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。
作法:
1.将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。
2.再把做好的药包放入装有1500毫升开水的热水瓶。
3.取一茶杯,放入玫瑰花,冲入2毫升的药汁,即可饮用。
饮用:每日一剂,随时饮用,玫瑰花可多次回冲。