中医特色的几大初秋丰胸方法

一场秋雨一层凉，衣服也随之加多，平胸MM们同时也放松了对胸部的保健，其实初秋时节反而是丰胸的黄金时期。中国有句古话，秋收冬藏，秋季食欲增加，也是脂肪堆积的时期，而且睡眠也比较好，只要我们充分利用其优势，就会为丰胸打下良好的基础。下面中医专家推荐了三种丰胸方法：运动丰胸方法、按摩丰胸方法和点穴丰胸方法，其中运动丰胸最有效。

中医认为，运动是最安全实惠的丰胸方法，也不会产生副作用，入秋也不要忘记！下面是中医专家推荐了两种运动丰胸方法。

运动丰胸方法一：

身体站直，先举右手，努力上伸，右脚配合向下拉长，保持这个动作5妙钟换左手左脚，同样伸展。反复10次。

提醒：无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下，都可以花1分钟做这个小动作。早上醒来，躺在床上尽力拉长上、下身。

运动丰胸方法二：

1、将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。

2、缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。

3、如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。

另外中医专家还推荐了一种按摩丰胸方法，简单有效。

1、将双手放于腋窝旁，沿乳房外缘做圆形按摩。

2、从乳房下面为起点，逆时针方向按摩，直到颈下锁骨位置。

3、双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。

丰胸动作注意：每个动作重复8-10次，动作力度适中，体会被按压的感觉即可。

最后，从中医角度来看，点穴丰胸是一个比较好的丰胸选择方法，正确有效的使用丰胸产品，在通过中医的经络点穴可以疏通胸部经络，促进血液循环，还可以刺激的周边神经，把静止的状态变成动态，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累，安全有效的起到了生理丰胸的作用，让我们的乳房在不知不觉中挺起，让我们一起做漂亮完美的女人。