张悟本“正宗养肝护肝绿豆汤”的做法

张悟本绿豆汤的做法步骤三：熬绿豆

把锅里的绿豆再加上水，熬烂了当饭吃，这叫"药食同源"。绿豆汤熬烂了不养肝，是用来解馋的。

张悟本绿豆汤的做法链接：喝绿豆汤要注意子午流注

子时（23-1点），是人体的生发之机。这时，胆在值班，我们要好好睡觉，养胆气;

丑时（1-3点），肝在值班，这时如果仍没休息，就会伤及肝血;

寅时（（3-5），是人们深度睡眠的时间，这时是肺在值班。

卯时（（5-7点）），这时大肠主管全身气血流行的大局，此时应大便。

辰时（（7-9点）），这是胃在主时，我们该吃早饭了;

巳时（（9-11点）），是脾在主事，如果没吃早饭，那么这时脾就会空运化，长期下去，脾会受伤。此是肝需要补充养分，用张悟本绿豆汤的做法熬出的绿豆汤当水喝最好!