1.在平素及房事前,双方要做好必要的情感和性知识交流。
2.双方侧身或女上位体位时可延缓射精。
3.在女方阴道分泌物增多时,再把阴茎插入阴道,这样能减少阻力、降低兴奋度。
4.可行“动、停”技术:阴茎插入阴道后稍停数秒,再缓动;快动与慢动结合,多慢少快。
5.可行中医“九浅一深”房中术:阴茎在阴道口(前端)为浅,插没在阴道底部或深处为深,浅动多于深动次数。
6.可戴上“双层”安全套以降低龟头敏感性,延迟射精,将包皮拉下护住龟头再戴安全套效果更佳。
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