身体不好乃至生病是日积月累的,反之,想要红润健康也需要持之以恒,只要你坚持中医养生,健脾胃,保持营养均衡,再加以经络通畅,想要你不美都难哦,快一起来看看吧。轻松对付女人病:1、三阴交:在脚内踝尖上7cm左右,小腿胫骨后缘的地方。点按可活血又可止血,滋阴利湿。2、经后乏力、腰酸腿疼,吃六味地黄丸。3、月经淋漓不止。原因是脾不统血、气虚下陷。平日吃补中益气丸,红枣。月经期服八珍颗粒两袋和三七粉(同仁堂)一瓶。4、经量少,滞涩难下,久久不来,平日以山楂煮水喝,可加红糖。中医美容篇:1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。3、敲胳膊上的大肠经(从上臂到手腕都要敲)。4、刺激按揉丝竹空(靠太阳穴那端的眉尖),可防长斑,减少鱼尾纹。