黑木耳脂肪
黑木耳中的脂肪含量仅为0.6%,但这些脂肪会参与身体的排毒工作，经常食用，能通便、降血压。营养专家建议每周最少吃一次黑木耳。
黑森林蛋糕—超详细步骤分解
丝滑香蕉巧克力蛋糕
水果龟苓膏
铜锣烧
香蕉果仁马芬
香蕉鸡蛋煎饼
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吃香蕉100克，热量89千卡
相当于压腿36分钟消耗的热量...
吃脂肪100克，热量900千卡
相当于收碗360分钟消耗的热量...
