戒烟不是一日之功,能戒烟的人也需要很强的毅力。下面介绍一些中药茶,主要功能是清热解毒,可以辅助戒烟作用。这些药茶也可以缓解吸烟引起的不适症状,如多痰、口干等。配方一:茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果各适量,开水泡饮。配方二:藿香、薄荷、甘草各适量,可加白糖调味。配方三:半枝莲、地龙、地榆各20克,共研粉,早晚各取4克,用开水送服。服用方法应该是:烟瘾来了,想抽烟,就取戒烟茶饮用,一般一周至半月会出现效果。此外,还有个小窍门,也可以帮助戒烟,即取槟榔1枚,钻1个眼,滴入少许烟油,用开水将其浸泡2个小时,然后装到小瓶子或小盒子里,随身携带,想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅。抽烟丝的烟民,也可以在烟丝中掺少量的甘草粉,也能够帮助戒烟。