大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
饮食人群
男性饮食
女人饮食
孕妇饮食
幼儿饮食
儿童饮食
老人饮食
体质饮食
当前位置:
首页
>
饮食人群
>
老人饮食
老人饮食遵循十个健康原则
导读:遵循什么样的饮食原则才会有助于老年人的身体健康呢?很多老年人存在重医疗、轻营养的概念,每天吃很多药品,以及昂贵的保健品,却不重视一日三餐的营养品质。
8、戒除辛辣
虽然辛辣食物能挑起食欲,但台北中医院陈朝宗医师指出,老年人如果吃多了这类食物,容易造成体内水分、电解质不平衡,出现口干舌燥、火气大、睡不好等症状。
<上一页
4
5
6
7
8
9
10
下一页>
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
老人
老人饮食
更多>>
1.
老人
适宜食物_
老人
饮食禁忌
2.
老人
健康预防_防跌倒_防中风_防心脏病_防虚脱
3.
老人
心理健康_空巢
老人
_
老人
参考膳食
4.
老人饮食
: 蜂王浆全方位抗老
5.
老人饮食
健康三禁忌
6.
老人饮食
健康 从学会饮食营养搭配开始
7.
夏季
老人饮食
首选鸭架冬瓜汤
8.
心力衰竭
老人饮食
准则
老人饮食
中每天吃多少食物合适
老人饮食
讲究度 十种饮食搭配助健康四季保健
冬季
老人饮食
两规则要谨记
老人饮食
应视情况而定
老人饮食
少盐低脂肪
老人饮食
要均衡注意荤素适当搭配
老人饮食
要远三白近三黑
老人饮食
要注意清淡
猜您喜欢
1
秋冬养生
老人饮食
8原则
2
老人饮食
黑白区
3
专家:
老人饮食
注意七不贪
4
老人饮食
真的是越清淡越好吗?
5
知道:
老人饮食
越清淡越好吗?
6
不老的传说之
老人饮食
豆浆
7
老人饮食
越清淡越好?错
8
长寿
老人饮食
四字诀
9
老人饮食
越清淡越好吗?
10
60岁
老人饮食
上有哪些注意事项
图文
老人饮食
健康要注意“三低”
高脂血症
老人饮食
要注意四个方面问题
老人饮食
要做到这六点才行
老人饮食
过于清淡其实并不健康
老人饮食
常见的几个误区 家里有老人的转
扫一扫手机查看