心血管病患者少吃含水量高的水果为妙

心血管患者不能吃的食物

1、高糖食物

心血管患者人不能吃高糖食物，以免因血糖升高而使三酸甘油脂的合成增加，造成血脂升高，对心脏不利。

2、重口味食物

心血管病人不能吃得太咸，吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，会加重心脏负担，因此每日摄入盐量最好不要超过6克。

3、浓茶、咖啡

忌浓茶、咖啡。这类饮料具有刺激性，同时过凉过热的食物也对血管病人的保健没有好处。

4、西瓜、椰子

有心脏病及水肿的人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。

5、海鲜

其实，有些海鲜的胆固醇含量并不太高，其中虾、蟹和蛤的胆固醇虽多些，但是其胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要去除这两部分，就不会摄入太多的胆固醇。

因此，预防胆固醇升高和心血管疾病，不是不能吃海鲜，而是对每日脂肪和食物的总摄入量进行控制，并注意尽可能少吃含高饱和脂肪酸的食物，如牛油、猪油、椰子油等。在每日胆固醇摄入量极少的情况下，仍可放心食用适量的海鲜，让饮食多样化。注意吃海鲜不加控制，超过了食物的总摄入量和胆固醇摄入量，就会引起血脂升高。

6、胆固醇高的食物

心血管患者不能吃动物内脏、蛋黄、鱼卵等胆固醇含量高的食物。