中药茶饮之灵芝
保健功效:具有补中益气、延年益寿等功效。
制作方法:灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。
中药茶饮之菟丝子
保健功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。
制作方法:菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。
中药茶饮之何首乌
保健功效:具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。
制作方法:何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。
中药茶饮之龙眼
保健功效:具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。
制作方法:龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。
上面的这些都是在平常的茶中放入点中药做成的中药茶,中药茶有更好的保健功效,对于老人的健康有着更好的帮助,能让老人的身体更加的健康的。