胃癌的预防保健工作是什么呢

胃癌属于癌症中较为常见的一种，由于其早期症状并不明显，因此没有定期检查身体的人在发现的时候多是中晚期，而对于这种疾病建议大家还是要以预防为主，因为毕竟癌症的治疗是有难度的。下面就为大家详细介绍一下胃癌的预防措施有哪些，希望能够帮助到您。

1.一级预防

（1）注意饮食卫生，避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，以减少胃炎及胃溃疡的发生。

（2）改变传统的盐腌或烟熏等保存食物的方法，广泛3难以应用冰冻保鲜储存法。

（3）减少食物中盐分的摄入，每天摄取量控制在6g以下。

（4）经常食用新鲜蔬菜及水果。

（5）多食牛奶及奶制品。

（6）增加食物中新鲜鱼、肉等蛋白质的含量。

（7）经常食用大蒜。

（8）根除胃内HP感染。对长期治疗无效的胃溃疡或大于2cm的胃息肉的患者均应及时手术治疗，萎缩性胃炎的患者应定期随访作胃镜检查，都具有一定的预防意义。

研究表明：

①癌症不能在弱碱性的人体中形成;

②癌症只能在酸性身体中形成;

③如果你有癌症，说明身体是酸性的;

④癌症只能在一个酸性的身体扩展;

⑤如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展;

⑥如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好的可能;

⑦不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好;

⑧不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变;

⑨癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸性的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。