生活中乳腺癌的预防工作有哪些

专家指出，特别是在非常炎热的夏天，这个季节是乳腺癌多发季节，同时很多人都在疑问的一个话题那就是乳腺癌的预防工作都有哪些呢?那么小编就告知大家乳腺癌的预防工作吧：

1、避免使用利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。

2、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。

3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

4、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

5、不吃高盐食物：高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

6、切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是药素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

小编温馨提示，对于乳腺癌来说，其实最主要的方式还是要加强对乳腺癌的预防，然后就是一旦在日常生活中出现乳腺癌的症状，就必须要及时的去医院进行全面性的治疗。