如何降低前列腺癌的发病率

前列腺癌的发病几率在男性患者之种来讲是呈现一个逐年攀升的趋势，那么如何有效的避免前列腺癌的发生呢?我们除了通过一些饮食的规律规避前列腺癌的出现以外，在其他方面我们应该怎么做才能进一步的降低前列腺癌的发病率呢？

1、适度性生活

性生活或手淫过度都会伤着前列腺，如新婚男性易发生前列腺炎，多与过度性生活导致前列腺过度充血有关，相反，长期禁欲，以致性冲动无处宣泄亦对前列腺不利，因此男人应学会规律的性生活，定期排放前列腺液。

2、远离酒精

酒对前列腺的刺激很强烈，能引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

3、适度运动

前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐会导致大问题。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼，久坐期间也要注意起身活动一下，给前列腺减减压。

4、多喝水、勤排尿前列腺癌的发病几率在男性患者的这种来讲是出现一个逐年攀升的一个趋势，嗯那么？如何有效的避免前的钱发生了我除了通过一些饮食的一些，恶闺女去规避，前天发生在其他方面我们应该怎么做呢

哪些检查对于发现前列腺癌有帮助呢?

一、直肠指检。

这是最简单、最经济和实用的方法。通俗的讲是通过医生的食指触摸前列腺，可以发现很多无症状的前列腺癌患者，可获得早期诊断和治疗的机会。如果发现有前列腺结节，则怀疑有前列腺癌的可能，应该进一步接受前列腺穿刺活检以确诊。

二、血清前列腺特异性抗原（PSA）检查。

正常情况下血液中的PSA不高（不高于4ng/ml），当前列腺癌及其他前列腺疾病状态时升高，目前是筛查前列腺癌最敏感的瘤标。病人检查前避免接受刺激前列腺而引起PSA身高的检查或操作，如前列腺按摩、膀胱镜检查、导尿、经直肠超声波检查、前列腺穿刺活检和经尿道前列腺切除术等。如果PSA升高，应复查一次，如果仍然升高，且排除明显是因为炎症或其他影响因素导致者，则怀疑有前列腺癌的可能，应该行前列腺穿刺活检。

三、经直肠超声波检查。

也就是将超声波的探头像直肠指检一样放入直肠，没有任何损伤和只有轻微不适。此项检查对血清PSA有升高作用，因此应该在抽血后进行。如果病人直肠指检摸到结节、血清PSA升高或超声波检查发现可疑病灶都应该接受经直肠前列腺穿刺活检。这是最终确诊前列腺癌的手段。

今天我们在这里主要介绍了一下降低前列腺癌的发病率的一些方法，另外我们也学习了一下，如何检查前列腺癌？那么通过今天我们对于前列腺癌的一些认识，希望大家能够及时有效的去除前列腺癌的发病因素，即使我们自己患有前列腺癌，我们也一定要积极主动的去治疗，只有这样才能够使自己有一个健康的身体。