预防前列腺癌的生活饮食方案

生活水平的提高，我们对饮食的要求越来越高，殊不知食物是预防疾病很有效的食材之一。前列腺癌作为男性的高发疾病之一，有没有什么食物疗法呢?能够预防前列腺癌的食物有哪些?专家是这样介绍的。

预防前列腺癌的生活饮食之一、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

预防前列腺癌的生活饮食之二、橘子

橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

预防前列腺癌的生活饮食之三、西瓜

同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

预防前列腺癌的生活饮食之四、椰菜

如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

预防前列腺癌的生活饮食之五、全麦玉米饼

全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。

能够预防前列腺癌的食物有哪些?我们看出，水果蔬菜是预防疾病的很好食物。除此之外，我们还要注重生活习惯。任何疾病的治疗，预防工作都是必不可少的。