预防前列腺癌的方式有哪些呢

对于男性朋友们来说得了前列腺癌无异于是一个巨大的噩梦，不仅自己带来了痛苦与烦恼，还给家庭带来了不幸，那么一些生活中的哪些食物可以预防前列腺癌呢，专家表示一些水果不仅给身体带来了好处也同样给前列腺患者带来了福音，接下来让我们共同走近关于前列腺的相关知识。

1、龙舌兰酒（墨西哥制的一种烈性酒），哈佛的研究人员发现每天快速喝上两杯龙舌兰酒可降低前列腺肥大的可能，可见常吃这种食物就可避免前列腺癌出现。

2、橘子，橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

3、番茄，番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%，所以吃番茄也可避免前列腺癌出现。

4、椰菜，如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

5、全麦玉米饼，全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。

6、鸡肉，一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

7、西瓜，同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

好了，以上我们平常吃的食物可以避免与预防前列腺癌的出现，为了免受疾病的折磨，为了家庭的幸福，我们大家要提前预防，多吃一些有益的水果，除了可以预防疾病还对身体有益，何乐而不为呢，祝大家永远保持健康身体。