有效的预防皮肤癌的方法

在我们日常生活中皮肤癌患者越来越多，而且有很多皮肤癌患者在早期的时候不能够及时的发现，所以说在治疗的过程之中延误了治疗的最佳的时机，今天我们就在这里，给大家讲讲如何有效的预防皮肤癌的发生。

1.在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。

2.自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

3.涂防晒霜：把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。

4.注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。

5.积极治疗原发病。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。

6.加强锻炼身体，提高身体素质。

7.防止长时间的皮肤暴晒，医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌，长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。

8.饮食防范：维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预防皮肤癌

9.衣服遮挡：即使是阴天，70%的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服等等。

常见症状。

1、基底细胞癌：开始为皮肤上长出的黄豆大小的疙瘩，质地比较硬，边缘稍隆起，中心稍洼下去一点。多单个发生，好发于面颊部、鼻梁及鼻两旁，该肿瘤不疼不痒，常无自觉不适，因此常不为老年人注意。但若不治疗，肿瘤将慢慢增大，触之容易破溃、出血。基底细胞癌虽然是恶性的，但一般长得很慢，而且一般不发生转移。

2、鳞状细胞癌：这种癌与基底细胞癌不同，鳞状细胞癌患者之前的皮肤基础往往都不太好，比如皮肤因经常受到强烈日晒，老化现象明显，皮肤纹理粗厚，表面粗糙，有的有日光性角化症改变。又比如有的以前曾患肿瘤，作过放射治疗，皮肤萎缩变薄，上有红血丝，在这样的基础上，就容易长出鳞状细胞癌。鳞状细胞癌是高出皮肤的肿物，一般是像肉一样的颜色，比较容易出血，生长的速度比较快，肿瘤的中央常常破溃成为溃疡，有时还有一些感染而出现臭味。鳞状细胞癌的恶性度较高，较容易发生转移。

3、恶性黑色素瘤：这是一种恶性度高、转移快的皮肤癌。西方国家患病率很高，而且死亡率也很高。中国人皮肤中的色素较多，对紫外线有较好的防护作用。同时在日常生活中也比较注意防晒，因此恶性黑色素瘤在中国是比较少见的。由于黑色素瘤是黑颜色的，比较容易发现，所以如果在指甲、甲床、脚心、手心或身体其他部位发现黑色的斑，而且近期内明显扩大，并容易破溃，或半个指甲发黑了，应该引起警觉，及时到医院检查。

4、湿疹样癌：多发生在女性乳房部位，一般单侧发生。症状与湿疹相似，为红色或暗红色的皮肤改变，表面容易有渗液或渗血，初发时多在单侧乳晕部，以后缓慢发展，有的乳头可以有溢液。容易误诊为湿疹。对中年女性、久治不愈的单侧性乳房湿疹应及时去医院检查。

今天我们不仅在一起学习了如何有效地避免皮肤癌的发生，而且我们在一起学习了一下皮肤癌都会有哪些症状？既然说我们对皮肤癌有了这么深刻的认识，那么大家就要通过上面的介绍，足够重视皮肤癌这种疾病，及时我们是皮肤癌患者，也一定要积极的治疗，一定会还您一个健康的皮肤。