预防直肠癌发生的方法？

随着我们平时的生活习惯以及饮食习惯改变了，近年来，直肠肿瘤的疾病发生率逐渐提高，这种疾病的发生严重的影响到患者的身体健康，为了减少这种疾病的发生平时的预防工作非常关键，那么，平时有什么方法可以及时的预防直肠癌肿瘤的发生？

临床上直肠肿瘤预防措施也是多种多样的，常见的有：

1.要保持大便通畅，粪便中有许多致癌物质，若长期滞留，对直肠肿瘤的发生会起到推波助澜的作用。

2.预防肠道疾病，积极治疗癌前病变，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及肠管内息肉样溃疡性病变。这也是直肠肿瘤预防措施的一种。

3.坚持锻炼，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态等多种有效的直肠肿瘤预防措施。

4.按照世界卫生组织提出的预防直肠肿瘤的健康十六字方针去做，即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。

直肠癌的临床表现有哪些呢?

1、排便异常：这是直肠刺激征状，患者会有便意频繁、下坠、便不尽感，更甚者有里急后重，并可伴腹胀、下腹不适等。

2、粪便反常：病人出现血便、黏液便、脓血便等，甚至粪形变细。

3、梗阻症状：为直肠被癌肿梗阻所致，排便困难、粪少便闭，并伴有腹痛、腹胀。甚者可见肠型并有肠鸣亢进等。

温馨提示：由于直肠癌的特殊性，平时大家一定要及时的做好各种预防措施，尽可能的去减少直肠肿瘤的发生，减少疾病发生就等于是在减少悲剧出现，所以平时大家一定要引起高度的重视，不要等到疾病发生的时候才后悔没有早预防。