预防食道癌的有效途径

食道癌在我们日常生活中是比较常见的，生活中很多的人因为患上食管癌后，所以很多的食管癌患者会出现萎靡的现象。食管癌患者的做法是不对的，食管癌患者要注意好的护理事项，也要注意有效的治疗方法。下面我们就针对这个问题为大家详细的介绍一下食道癌的预防方法。

预防食道癌的有效途径：

一、人们应养成良好的饮食习惯，注意饮水的卫生

饮水是致癌性亚硝胺及其前体物进入人体的主要来源之一，经滤过和消毒的自来水的水质较好。

二、改变不良饮食、生活习惯，是预防食道癌的方法之一

不良的饮食和生活习惯与食道癌的发病有关，其中如吸烟，饮酒，常吃酸菜、带刺小鱼、霉变食品，进食过快等原因。三餐不按时与食管癌呈正相关;常吃蔬菜、水果、豆制品等与食道癌呈负相关。

三、注意平衡营养

饮食的调理也是预防食道癌的一种有效途径，提倡多食各种蔬菜、水果和油类植物，从食物中摄入均衡的维生素A、B2、C、E，胡萝卜素，硒等。

四、不可吃一些发霉变质的食物。

粮食防霉时的措施如下：首先，选用优良品种，防止倒伏虫蛀;其次，快收、快打、快晒、快入仓;再次，加强粮食仓库管理，注意通风、干燥，温度应控制在13。C以下，相对湿度保持在70%~75%，对于严重污染的粮食不应食用，可改作它用。

五、积极治疗食管上皮重度增生症及食管炎，这也是预防食道癌的主要方法。

食管上皮重度增生是食管的癌前病变，病变具有两向转化的性质，其中部分可转化为癌，部分可转化为正常。所以，治疗食管上皮重度增生可以促使转化为正常，减少食管癌的发生。

食道癌的预防方法就是上面介绍的这么多，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，提醒大家患者在生病时一定要去正规的医院进行更专业的咨询，以免延误治疗良机，给您的工作和生活带来更大的影响。