4.海藻：
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
毛毛虫面包
巧克力手指饼干
咖喱牛肉酥角
芝心虾球
芙蓉虾
西红柿炒鸡蛋
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打猎29分钟消耗的热量...
