治疗白癜风应多吃黑芝麻

专家指出在治疗白癜风的过程中，多吃黑芝麻有助于黑色素的生成。黑芝麻可以与其他营养食物搭配吃，美味又健康。将芝麻炒熟后磨碎成粉状，称为芝麻粉。芝麻连皮一起吃不容易消化，磨碎后不仅有股迷人的香气，更有助于人体吸收。芝麻粉有多种吃法，现介绍如下：

（1）、核桃粉配以黑芝麻粉，睡前服用15克，改善睡眠质量效果非常明显，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

（2）、把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。

（3）、核桃仁泥与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。此法可以治疗假性近视或防止高度近视加深。

（4）、早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙芝麻粉，各约20克。黑芝麻有养血补肝肾作用，常吃一些炒熟的黑芝麻粉就可推迟和控制眼睛昏花。

专家表示，黑芝麻可以作为白癜风的一种食疗方法辅助药物治疗，经常食用对病情恢复也是有一定的帮助的。