这个夏天和白癜风说拜拜

炎热的夏天不仅会让细菌大量的滋生，也让白癜风的复发直接高发。那么，在这个夏天我们应该怎么样预防和治疗白癜风，让我们在这个夏天和白癜风说拜拜?白癜风医院专家介绍首先要做到以下几点：

第一点、避免阳光暴晒。夏季紫外线比其他季节都要强烈，紫外线灼伤部位皮肤可发生脱色斑，可引发皮肤黑色素细胞的破坏和脱落，所以预防白癜风的一个有效方法即加强防晒工作。另一方面，白癜风患者更要做好自身防护，如涂防晒霜、撑遮阳伞、穿防晒衣裤等，尤其是在中午到下午三点这个时间段内，就需要做防晒工作。

第二点、良好的心态。良好的心情有助缓解远离白癜风，遇到不开心的事情，可以向知心的人直率的诉说苦衷，把自己心中的赌气都发泄出来，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，都能有效地释放和减轻心理压力。郑州华柱白癜风医院专家介绍白癜风患者的心理与治疗有着紧密的关系，良好的心理状态对白癜风的治疗有很好的辅助效果。

第三点、注意饮食。少食用辛辣刺激性食物，应以清淡的食物为主，戒烟戒酒。不要吃一些刺激胃的食物，白癜风少吃维生素C。白癜风医院专家介绍维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶活性，使黑色素合成减少。

夏季时注意自我防护和保养是必要的，但是，白癜风患者最主要的还是要及时的到正规的医院去检查治疗，早日治好白癜风疾病，就能够彻底的告别其困扰。让自己度过一个愉快而轻松的暑期时光。