白癜风患者如何弥补微量元素？

白癜风患者需求在平常生活中当中注重金属微量元素的弥补，以达到以饮食疗法帮助治疗的目的。对白癜风的治疗有格外大的好处的食品。

（1）含铜元素比较多的食品：各种各样的坚果（核桃，花生等）黑豆，谷类，干菜，家禽等产品铜量最多。

（2）含锌元素比较多的食品:据报道人身体内含锌量约为2至3克，成人每天约食用十五毫克孕妇，乳母20m克含锌量比较多的食品如瘦肉（猪肉，羊肉等）禽蛋，豆类，麦芽等。

（3）含硒元素比较多的食品:据报道人身体内含硒量约十四至二十一m克每天的食用量7岁上面的人数也50μ克，含硒比较多的食品有动物肾脏和肝脏，禽蛋，芝麻，麦芽，蛋类含硒量多肉类，以一百克食品中含硒量计鹅蛋为33。6μ克，鸭蛋为30.7μ克，简单为2三、6μ克，猪肉为10.6μ克等。普遍植物性食品硒含量常常遭受当地的水土中含硒量的高低的影响。

（4）含钴元素比较多的食品：据报道人身体内的含钴量为1.1至一点五m克左右，钴在身体内以维生素B12的存在。

钴是维生素B12的重要构成部分，是维生素B12的活性活性部分但人体组织内不能构成维生素B12，而结肠中大肠杆菌克构成含钴的维生素B12，成年人钴的每天需求量0.03m克含钴比较多的食品以海产品（不过白颠风患者是近乎苛刻禁止食用海鲜的）和蜂蜜比较多，而动物肝脏等包含量比较多.注重上面的金属元素的弥补，有助于加强血液微量元素的弥补，以达帮助治疗白癜风的目的。