如何饮食才能预防白癜风复发

白癜风疾病的发病原因是相对来说很复杂的，患上白癜风疾病的危害人们也知道是很多的，目前生活中治疗白癜风疾病的方法也是很多的，但是白癜风患者选择治疗后，白癜风患者要注意白癜风的护理。那么怎样才能预防白癜风复发呢?

白癜风的饮食对于治疗是至关重要的。（1）合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。白癜风患者要注意保养。

我们要养成良好的饮食习惯。（2）少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。合理的饮食对白癜风的治疗有很好的辅助作用。

（3）进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

白癜风患者要学会调节好自己的情绪。（4）避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。白癜风患者要摆脱心理负担，积极配合专家医生治疗。

白癜风的危害无处不在。（5）减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。我们一定要注意这些诱发因素。

白癜风疾病的出现跟人们的职业很多的原因是有关系的，人们要注意避免白癜风疾病的出现，白癜风的发生无疑给白癜风患者带来严重的伤害，甚至是白癜风患者的家庭。