白癜风的日常养护是什么

白癜风的日常养护是什么?白癜风作为一种危害极大的色素脱失性皮肤疾病，不仅会给患者的外观造成很大的影响，由此而带来的心理伤害更为严重。所以，大家一定要做好白癜风的日常养护工作，早日摆脱白癜风的困扰，那么，白癜风的日常养护是什么呢?

白癜风的日常养护是什么?上海华肤皮肤病医院专家针对这一问题做了以下总结：

（1）养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境患病后戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。

（2）正确就医行为，避免医源性损害多数老年白癜风患者都曾接受过多种方法治疗，而且白斑复色效果多不理想，轻易产生找寻“灵丹妙药”的念头，轻信“包治”、“根治”白癜风的宣传，而接爱不正规的治疗和乱用各种药物，使身心健康受到损害。上海华肤皮肤病专科医院专家指出患者应持有科学的医学观，正确对待白癜风的治疗现状，相信医学的进步和科学的发展，为自己选择一条正确就医方法，避免医源性损害。

（3）合理膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。留意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。