怎么样有效的预防白癜风呢

怎么样有效的预防白癜风呢？患者朋友都十分关注这个问题。白癜风专家指出，白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性皮肤病，表现为皮肤出现大小不等的白斑，色白如瓷，与周围皮肤黑白分明，极其难看。有时白斑静止不动，但有时又会突然发作，迅速增多，变化莫测，给患者带来了极大的困扰。那么，怎么样有效的预防白癜风呢？

有效预防白癜风方法一、减少有害物的接触。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

有效预防白癜风方法二、减少有害食物的摄入。蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

有效预防白癜风方法三、减少紫外光的辐射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

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