预防白癜风有效的方法有哪些

预防白癜风有效的方法有哪些?白癜风患者十分关注这个问题。由于白癜风是顽固性皮肤病，塔给很多患者带来了身体上和精神上的双重创伤，白癜风的预防工作也是很多朋友关心的问题，做好白癜风的预防工作对每一位朋友来说都是必要的健康常识。那么，预防白癜风有效的方法有哪些？

1.小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，形成创伤性白癜风，要预防此类白癜风的唯一方法就是避免外伤。

2.防止药物诱发白癜风，长期服用某些药物容易导致白癜风，常用的甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。

3.保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，心理因素对健康与黑色素都会产生影响。

4.皮肤局部刺激可诱发同形反应，如手术、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑，皮肤有外伤时要特别注意护理。

5.保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，心理因素对健康与黑色素都会产生影响。

6.避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋、冬、春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

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