常见预防白癜风的措施有哪些

常见预防白癜风的措施有哪些？患者朋友都在咨询这个问题。由于白癜风是一种非常常见的疾病，发病率也是相当高的，但却不是不可预防的，了解白癜风的预防方法才能更好的避免疾病的侵袭，那么，常见预防白癜风的措施有哪些?

1.要做到减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，合理饮食，对白癜风禁忌食物要特别牢记。蔬菜水果最好反复冲洗后再食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所，患者应避免常到公共场所活动。

3.做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

4.注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

5.消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪。精神因素是诱发白癜风的重要因素之一，端正态度，正确面对疾病。

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