白癜风患者怎样自我保健

白癜风患者怎样自我保健？患者朋友都在咨询这个问题。由于白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。白癜风是一种慢性的皮肤疾病，并且是很容易复发的。因此白癜风患者除了正常的治疗外，在生活中一定要做好保健工作。那么，白癜风患者怎样自我保健？

1、白癜风是一种身心疾病，患者对自己的病要抱有正确的态度，密切配合医护人员，下定决心，保持足够的疗程，不要半途而废，不要轻易使用偏方，以免既花费了钱财，消耗了精力，又浪费了时间，延误了治疗的最佳时期。

2、注意外界污染，减少外界物质的接触与吸入。

3、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应这对青少年患者尤其重要。

4、保持良好的生活环境，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调，劳逸结合，避免过度劳累。

5、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪，是治疗白癜风最重要的因素，a发挥主观积极因素，增强心理承受能力b不符合客观的事不想，办不到的事不做。

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