白癜风患者怎样控制病情发展

白癜风患者怎样控制病情发展？相信我们都知道白癜风是一种常见的表皮色素脱失性皮肤病，白癜风好发于皱褶及暴露部位，除皮肤外，还会累及眼、耳等部位，易诊断难治疗，且影响美观。并对白癜风患者的心理造成严重的影响，所以白癜风患者需要做好控制措施。那么，白癜风患者怎样控制病情发展?

白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，表现为局限性或泛发性色素脱失。该病在世界各地均有发生。据统计世界发病率为0.3%到3.8%，一般肤色浅的人群发病率低，而肤色深的人群发病率高。白癜风治疗要根据疾病的分型分期来选择方法，现在比较好的治疗手段包括光疗、糖皮脂激素、补骨脂类、氮芥酒精、维生素D3衍生物、中医中药、免疫抑制剂、免疫调节剂以及自体表皮移植，但要在医生指导下进行用药。

1、自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

2、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，并且不少患者可以完全治疗，多数患者也有不同程度的好转，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。

3、意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

4、行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、学习、艺术包括习字、体育的力量。

5、注意转移：白癜风患者把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

6、释放法：让白癜风患者把有意见的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

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