我们应该怎样预防高发季节的白癜风

我们应该怎样预防高发季节的白癜风？很多的患者都在关注这个问题。白癜风重在预防，然而很多患者都没有引起足够的重视，只是一味的治疗或者是盲目治疗，殊不知治疗过程中再加以预防对治疗效果会起到很大的帮助。白癜风在有些季节比较高发，因此更要做好高发季节的预防工作，让疾病远离我们。那么，我们应该怎样预防高发季节的白癜风？

白癜风高发季节预防白癜风一、调节情绪，增强自身免疫力，防治外伤：

1、避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展。

2、避免过度劳累、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。建议广大白癜风患者，避开气温特别低或风特别大的日子，选择天气好的时候，呼吸户外的空气，户外玩耍或散步，有助于培养抵抗力，以抵制白癜风的侵袭。

3、尽量避免出现外伤;穿宽松的衣服，减少衣物与皮肤的摩擦;避免阳光暴晒，减少紫外线对白癜风的影响。

白癜风高发季节预防白癜风二、饮食调节，避免偏食：

1、平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。

2、少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。

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