预防白癜风有哪些小常识

预防白癜风有哪些小常识？我们大家都知道，白癜风是一种非常顽固的皮肤，不仅治疗过程缓慢，且又容易反复发作，给患者的身心健康带来伤害。所以，白癜风患者药多注意日常的预防保健工作。今天给大家介绍的内容是：预防白癜风有哪些小常识?看看白癜风专家的介绍吧!

一、注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变.因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快.

二、多食新鲜、清淡的叶绿茶

多食含有酪氨酸及矿物质的食物猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆豆（黄豆,豌豆,绿豆,豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物.

三、忌食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等

四、少食羊肉、肥肉、海产品等

五、少食富含维生素C的食品

西红柿。因西红柿含有大量维生素C，而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生.其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃.

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